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晚上入睡困難,白天嗜睡,怎么辦

男 | 18歲 2017-02-05 22:35:11 5人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺需要經過半小時甚至更長時間才能睡著,白天上課困,忍不住的睡覺,從早睡到晚

醫生回復區

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫院   主治醫師 擅長: 眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網友:4861稱贊:1
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2017-02-05 22:35:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮神經衰弱,治療建議口服谷維素,健腦補腎丸和安神膠
      指導意見:
      治療要樹立信心、找出病因,對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥
      

何甲書
何甲書 醫師 擅長: 腦血管病,呼吸高感染,肺炎,皮膚性病,以及外科 幫助網友:72841稱贊:229
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2017-02-05 22:36:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況治療首先建議自我調整,養成按時睡覺的習慣,調節自己的情緒可服用谷維素、B1和安定來調理
      指導意見:
      不要飲酒,濃茶,禁食巧克力,生蒜姜辣椒等刺激性食品;.不要過飽或過饑,飲食要規律。
      

楊碩
楊碩 主治醫師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網友:207875稱贊:805
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2017-02-05 22:51:38 我要投訴

      病情分析:
      這種情況主要是焦慮壓力過大,學習緊張引起的神經衰弱造成的,這種情況和失眠都是有關系的。
      指導意見:
      口服安神補腦液調理都有利于改善的,平時多吃含維生素的食物,調理飲食起居都有利于改善的,這種情況屬于慢性疾病。
      
      以上是對“晚上入睡困難,白天嗜睡,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網友:19070稱贊:36
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2017-02-05 22:55:15 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的情況,考慮您可能是因為睡眠時間顛倒導致的不適。
      指導意見:
      建議您:不必擔心,可以像倒時差一樣的,晚睡前口服一片安定,來催眠,夜間睡眠質量好,白天就不會睡覺了。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-02-07 11:55:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,為免疫力下降導致的癥狀或者學習勞累過度導致的全身乏力。另外可能有氣虛表現。
      指導意見:
      這種情況建議適當鍛煉身體,可以用昌弘西洋參三七一起燉雞湯、泡水服用等。這些方法對于補氣血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的東西,要堅持,調理一段時間就會好起來。
      

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