建議你到有運動醫學科的醫院就診，檢查一個膝關節核磁，根據核磁回報膝關節內部結構組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關節鏡微創手術(關節鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術)或者保守治療
      

      你好，通過你的敘述分析，考慮是慢性勞損導致筋膜韌帶，膝關節內半月板損傷造成的。需要去醫院骨科檢查一下膝關節的x光片，或者是核磁共振，cT檢查軟組織及半月板不佳。治療首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，可關節腔注射透明質酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關節治療重在養，不建議再進行劇烈活動。
      

      這種情況應該是膝關節的退變性病變，建議以休息為主，局部可以給予熱敷理療，要避免受涼以及過度的勞累。如果疼痛比較明顯，可以吃一些非甾體類的抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊等。你可以吃一些保護關節軟骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖片，必要時可以進行膝關節的核磁共振檢查。
      
      以上是對“膝關節疼痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！