你好，根據描述考慮休止期脫發(fā)的可能性比較大，具體原因不好找，營養(yǎng)不良有關或微量元素缺乏有關，或熬夜壓力大睡眠不好操心生氣發(fā)脾氣多夢有關，建議口服胱氨酸片和葡萄糖酸鈣鋅。放松心情減少壓力，早睡不要熬夜。多吃蔬菜水果和瘦肉。
      

      病情分析：
      你好，根據你咨詢的問題，導致脫發(fā)的原因有很多，一般是與生活習慣和飲食習慣有關。
      指導意見：
      治療上可單純飲食調節(jié)，可多吃含蛋白的食物，如核桃栗子等注意休息不要熬夜。如果脫發(fā)嚴重也可以服用中藥調治。