病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況建議您到醫院做體格檢查，可以做頸部超聲，根據檢查結果確定病情，以便對癥治療和用藥。初步考慮可能是有甲狀腺炎癥或者咽部感染等，具體要結合臨床對癥用藥和治療。
      指導意見：
      

      你好，這是有關頸前疼痛問題，是與甲狀腺或者扁桃體等有關，建議盡快去醫院耳鼻喉科檢查一下，最近不要食用辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，可以服用一點消炎藥物，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      您的情況關于頸部前面中間位置疼痛的問題，存在有甲狀腺炎引起的疼痛的可能。
      指導意見：
      建議您可以去普外科檢查，做個彩超，和化驗甲狀腺激素看看，根據情況可考慮口服激素類藥物治療才可以。
      
      以上是對“脖子下面疼痛活動不不活動都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！