健康咨詢描述: 今年17歲是一個女生可不可以做收腹運動 平時不怎么喜歡運動昨天在快手上看到了一個主播是做收腹運動的所以想跟著學就來咨詢
你好,收腹運動是一項有益的運動,不受時間和場所的限制,它適何任何年齡,可塑型,瘦腰,提肛,通過提肛可改善局部息液循環(huán),男性可對前列腺有好處。促進下肢血液循環(huán)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,女生17歲想做收腹'運動,可以做,但要循序漸進,平時飲食多樣化,增強體魄。
指導意見:
根據(jù)你的描述,女生17歲想做收腹'運動,可以做,但要循序漸進,平時飲食多樣化,增強體魄。
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