根據你目前描述的這種癥狀，因為這里沒有看到你的圖片和任何檢查，我現在的分析是否由于肌腱斷裂或者骨折引起的？不通過檢查是確定不了的，建議你盡快去正規醫院，到骨科門診檢查一下，排一下片子，暫時注意休息，減少活動，同時口服活血化瘀的藥物。
      

      你好，意外扭傷，不知有無骨折和關節脫位。建議，可到骨科面診，必要時拍x光片明確診斷，及早治療。如無骨折和關節脫位，目前可以熱敷，外用活血化瘀藥物。
      

      病情分析：
      你好朋友，俗話說傷筋動骨100天，所以你的扭傷問題也是說明有肌腱和韌帶的拉傷。
      指導意見：
      你目前才恢復一個星期，必然是不可能完全恢復，還有輕度的疼痛和活動受限是正常的，并沒有很快恢復的方式，都要休養為主。
      以上是對“意外扭傷，變形，不能捏手指”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！