你好，你的癥狀考慮可能是椎動脈供血不足引起的，建議你遵醫囑堅持服藥治療，同時注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，忌煙酒濃茶咖啡，經常參加鍛煉，控制體重，定期復查。

      彩超顯示左側椎動脈狹窄，供血不足等表現。因為有動脈狹窄，不知道是不是粥樣硬化引起的。如果有動脈粥樣硬化引起的，應該調脂，把膽固醇降到合理的水平。可以適當使用一些擴張腦血管的藥物。
      

      根據你的年齡，如果出現左側椎動脈狹窄，供血不足可以導致頭暈，這種情況應該糾正不良的生活方式，比如戒煙，限酒不能熬夜，不能吃辛辣刺激，肥甘厚味，油膩的食物要保持健康的生活方式，保持良好的睡眠，適當的活動，必要的時候也可以通過針灸中藥放血拔罐治療。
      
      以上是對“左側椎動脈狹窄，供血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，遵醫囑按時服藥，放松心情，過段時間再復查。
      指導意見：
      建議您少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食。避免勞累和熬夜，避免長時間低頭玩手機，保證充足的休息和睡眠。放松心情，多參加戶外運動，避免壓力過大。