根據你的描述應該考慮是腸易激綜合征可能性大，不用擔心，建議口服雙歧菌三聯膠囊及谷參腸安藥物治療，并易消化清淡飲食，避免辛辣刺激性食物及生冷食物攝入。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你放松心情，注意飲食，注意腹部保暖，不要吃生冷辣等刺激性食物，多是有點胃腸功能紊亂，可以吃點益生菌。
      指導意見：
      另外，你現在的情況，在自我調理的同時，可以完善檢查，對癥治療，多是腸炎或者是胃腸功能紊亂，
      以上是對“排便次數增多大便不成型”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況應該是胃腸功能紊亂引起的消化不良造成的，不要太擔心。
      指導意見：
      個人建議你，平時飲食要規律，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。可以吃點嗎丁啉和多酶片幫助消化。如果不放心，可以到醫院做個腸鏡檢查一下。