你是否血壓太低，太低易出現腦、心、腎各臟器的微循環不足，但以腦供血不足為顯著，有些可出現一過性暈厥，耳鳴、記憶力減退等，可通過多方努力來干預，使血壓上升來保證腦部及心臟的供血，一般的西醫調理有困難，現在我根據多年的實踐及親身體會給介紹下面幾點：1、營養要平衡，食物多樣化，多吃粗糧，葷素搭配，平時可吃些雞、桂圓、山藥、大棗等食品，保證足夠蛋白質的攝入。2、增加運動，鍛煉心肌收縮力，特別要多做上肢的運動，如打羽毛球等。你年輕，不用去買電器作理療，因不懂穴位做完會起反作用。希望能幫助到你，并愿意看到你的好消息。
      

      檢查血壓、血糖為好。
      

      可以吃奧力保克．
      
      以上是對“頭暈頭痛，腦部供血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！