健康咨詢描述: 我想減掉,用拍打法好還是用什么好,拍打法應怎樣拍打,左邊臀部下側腿部肌肉又要多一點,怎么減
你好,根據你的描述,兩側臀部肌肉不對稱,建議加強臀部肌肉力量,使臀部肌肉緊致,兩側就會一致了,可加強蹲起練習,俯臥撐等都可以明顯改善你目前的狀況。不建議拍打法,效果很有限。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線