健康咨詢描述： 問題描述:生活背景:我的老家在四川,我在我們家占老二,從小隨奶奶一起生活.6歲回母親身邊（爸爸在外打工）.由于我母親和我奶奶婆媳關系處的不好,所以,回到母親身邊感覺不到一絲母愛的溫暖.母親只要那天心情不爽就會遷怒到我,經常無緣無故辱罵和毆打我（母親是一個非常神經質和情緒化的人）,不論家里有人沒人!從小到大,我都生活在一種不平衡的感覺里（姐跟弟從來不挨打）,也整日地過著提心吊膽的日子.
現在的心理狀況:疑心重（疑心老公有沒有做對不起我的事!有一次到他在他小姑面前穿著內褲走來走去.這成了我的一塊心病!老是遐想他跟他姑有什么見不得人的勾當.他姑很顯年輕!家又離我們很近,跟我老公關系也很好,走得很近,這使我心里很不舒服,老是想起那一次的事情.我們總是為這點事吵架,只要我看到他手機上有他們聯系的狀況或聽到他們哪天有見面了,我心里就很不舒服,就要找他吵架）,嫉妒心重（嫉妒比我長的好的,比我能干的,比我能說會到的,所以,我的朋友群里都是平民百姓,我的交際圈也非常的窄）,沒有自信（覺得誰都比我好,誰都比我有優點,誰都比我能干,自己毫無可取之處）,沒有主見（拘束,包括思想的包縛）,壓抑自己.還有一些狀況我自己都不能解釋:1,怕人際交往,怕朋友或單位同事聚會,怕大家聚在一起的場合.主要原因就是為一些小事情不知道該怎么說怎么做?（比如:該不該給別人倒水,倒水又該從哪倒起,對面的杯子夠不到,那要不要倒?該不該給別人夾菜,該怎么夾,夾什么菜?）總之,就是怕出錯,顯得很拘束,怕丟丑!2,在能干點的人或是清高難接近點的人面前,自己表現得很內向,很自卑,什么都不敢做,怕出錯被人笑話,所以顯得非常拘束；在親和力好一點的人或是跟自己差不多性格的人面前,我表現的卻是外向,活潑,幽默,侃侃而談的一面.所以說,我在強悍點的長輩或外人面前,總是顯得沒有自信,因為怕出錯,被人笑,就不知道説什么,做什么是對的,所以干脆把自己拘束起來,坐在那里一動不動.常常在人面前顯得局促不安,毫無交往魅力!
醫生,幫幫我,拯救我!我知道那都是童年的教育所導致的!我怎么辦!怎樣才能走出來!恢復自信,恢復自我!我好羨慕那些自由言論,自由做事,不在乎別人怎么想的人!錯了就錯了,沒什么大不了的大方氣概!