您的問題考慮是慢性結腸炎,最好到大醫院做個無痛的腸鏡檢查。建議平時吃飯的時候細嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，不吃豆類的食品。喝水要熱的。可以吃些米粥。注意加強休息。藥品推薦補脾益腸丸。您的問題從中醫的角度講屬于脾氣虛。
      

      病情分析：
      這個情況就是胃腸功能紊亂，消化不良引起的，你可以吃一點調理消化的藥，是好好注意飲食的。
      指導意見：
      吃一點健胃消食片雙歧桿菌來調理，注意清淡，你實現了有你刺激的食物不要吃，注意肚子不要受涼了，沒有大問題。

      病情分析：
      胃腸功能紊亂，脾胃虛弱引起的，你可以先吃一些藥物來調理一下，好好注意飲食。
      指導意見：
      山麥健脾口服液腸炎寧顆粒一起吃，清淡飲食不好消化的，油膩的，辛辣的，涼的食物都不要吃，肚子不要受涼了。
      
      以上是對“肚子不舒服，不知道是不是濕氣重，還是脾虛引起？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！