是不是脾虛，濕氣重，要怎么調理
健康咨詢描述： 晚上睡覺怕冷，臉頰突然漲痘痘，喉嚨不舒服，有點鼻子有點不舒服，容易感冒，早上不愿意起床身體重，肚子不舒服脹氣，容易口干，小便短黃，大便成型但是粘廁所，舌頭晚上早上鋸齒明顯，有明顯白得一層再舌頭上，舌尖后面點有黑色點點，這是什么癥狀，有什么調理方法嗎？
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你好，這種情況中醫認為有脾虛濕氣重的原因，需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，吃溫熱食物，多吃生姜，可吃中藥人參健脾丸和香砂養胃丸治療就可以。
可以用艾草泡腳嗎？
作用不大的。
病情分析：
以前有過嗎，多久了。有無其它不適癥狀的，有無其它疾病引起的，是否受涼熬夜
指導意見：
有可能是脾虛引起的，注意休息保暖，禁忌辛辣刺激油膩生冷食品及飲酒，多喝水，保持愉快心情
起碼有半個月了吧，你這邊可以看到圖片嗎，舌頭上的黑點點是上火形成得嘛？
這個不好判斷的，需要進一步至醫院消化科復查，評估病情，注意休息保暖，
沒有其他疾病，前幾天晚上突然覺得比較冷。有可能受寒了。有熬夜習慣，是不是脾濕胃熱，用艾草泡腳會改善嗎？
有可能是熬夜引起的內分泌失調失眠焦慮，引起的內分泌，注意清潔衛生，
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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