健康咨詢描述: 前一段時間一直堅持慢跑,身體無不適現象,之后有一次進行了加速跑,之后就出現膝蓋內測疼痛現象,主要部位是膝蓋內測偏下位置,用手指敲擊會有疼痛感,另外按壓也會有疼痛感,跑步疼痛有膝軟的感覺。
你好,根據你的描述,如果突然加速跑的時候,膝關節內側出現疼痛,而且感覺膝關節無力。這不排除是膝關節內側半月板損傷或者是韌帶損傷引起的疼痛。你可以做一個核磁共振檢查看一下。
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節滑膜炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能,全面營養適當補鈣多曬太陽,配合中西醫藥物活血通絡治療,如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振
出現這樣有可能是長期慢性負重疲勞過度損傷引起的膝關節半月板和韌帶損傷引起的可能性大了,首先建議你最近不要做劇烈運動了,最好是臥床修養一段時間的,減少負重活動量的,局部熱療,口服非甾體消炎止痛藥治療比如口服西樂葆對癥治療的,觀察看看的。當然最好是去當地公立三甲醫院關節科醫生先手法查體檢查一下就可以初步判斷一下了,懷疑膝關節半月板韌帶損傷了就會建議病人做核磁共振檢查一下看看的。
以上是對“膝蓋內測手指敲擊疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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