注意保暖避免受涼，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要劇烈運動?？梢猿允韪谓庥裟z囊治療配合吃棗仁安神膠囊治療效果很好。。查查心電圖，查查心臟彩超，看看心內(nèi)科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好！精神緊張壓力大、焦慮會導致心臟暫時性供血不足出現(xiàn)心慌氣短等癥狀。
      指導意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動，保證睡眠充足和心情愉悅。
      
      以上是對“在百度上找的醫(yī)生咨詢說是焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供一天到晚心慌，還有心臟刺痛。這樣多久了。有沒有去醫(yī)院檢查動態(tài)心電圖。如果檢查結果正常。考慮心臟神經(jīng)官能癥。植物神經(jīng)功能紊亂造成。避免緊張，精神壓力太大等。放平心態(tài)。