20歲，頭發少得可憐，我是不是涼了？
健康咨詢描述： 上學的時候頭發還挺密的，出來工作一年就這樣了，是不是涼了？
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病情分析：
你好，根據你提供圖片看，你脫發蠻嚴重的，目前已經很稀疏，可能與工作緊張，熬夜，經常手淫或者性生活頻繁有關
指導意見：
建議你目前口服養血生發膠囊和六味地黃丸，連續三個月，另外今后一定要清淡飲食為宜，不能吃辣，喝酒，絕對不能熬夜，避免緊張，每天工作生活一定要輕松愉快，禁止手淫，如果有性生活，每周不超過2次，有時間多運動，有利于康復和預防復發
還有救嗎?
先這樣治療和護理保養，效果應該很好，可以試試看
指導意見：
您好，掉頭發，與休息不好，精神緊張，壓力大等等有關系，所以在日常生活中要注意休息減壓，建議您口服養血生發膠囊，美能片，胱氨酸片等等。如果不行就面診醫生。
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病情分析：
根據你的情況出現脫發考慮是工作壓力大或是腎虛，氣血不足引起的
指導意見：
好，現在的情況不要吃辛辣的食物和海鮮，多喝牛奶和排骨，可以服用滋補生發片進行治療，配合服用卿爾美和金善加進行調理
以上是對“20歲，頭發少得可憐，我是不是涼了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
還有救嗎?
可以治療康復的
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