您好，根據您的主訴分析給您以下建議：當人體內缺乏銅、鈷、鐵時,也會影響到頭發的生長,從而造成脫發。頭發的脫落也與氨基酸的攝入多少有關。據分析,毛發的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,當這兩種氨基酸缺乏時也會造成脫發。為此,應注意攝入富含銅、鐵、氨基酸的食物。富含銅的食物有動物肝、腎、核桃、榛子等。富含鐵的食物有動物肝、蛋等。富含這兩種氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。
      

      病情分析：
      您的情況是脫發的問題。發病可能與身體存在著精氣血虧虛或者是有濕的問題有關系?？赡芘c熬夜、不良的情緒影響、飲食營養失衡有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯、龍膽瀉肝湯等藥物加減治療。避免熬夜，注意飲食營養，避免偏食。