健康咨詢描述: 電腦看久了,眼睛分不清電腦圖片的顏色,連續幾天了,怎么回事,請各位神醫幫忙分析下
因為眼睛長時間,近距離的盯著一個地方看,導致眼部肌肉總是緊繃著。就像你舉一個物體時間久了肌肉會酸痛一樣。所以最好的辦法就是每一個小時就起來活動3分鐘,同時遠眺一下天空或遠處,讓眼部肌肉放松。保護好自己的視力,才能去做更多的事情。
您好,根據您的描述考慮是過度,用眼視神經疲勞導致的癥狀,建議您注意眼部休息,避免過度用眼少看手機和電腦,長時間用眼以后要多看綠色植物和遠方,多食用含有維生素A的食物
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