你好根據你的描述考慮有可能是精神因素導致的建議你可以注意的休息，看看是否能夠好轉一些，必要的時候可以去醫院看一下心理醫生，根據檢查的結果確定一下診斷，看看是不是心理因素導致的？
      

      患者您好，根據您的描述分析您的癥狀有可能是由于屈光不正視疲勞引起的。平時注意休息，不要熬夜。同時排除顱內疾病。建議您到正規醫院進一步檢查，明確診斷。在醫生指導下對癥治療，祝您早日恢復健康！
      
      以上是對“為什么緊張的時候就覺得很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      就目前癥狀來看，通常是由于壓力太大，過度的勞累，影響了睡眠質量，同時缺乏戶外運動導致的癥狀，緩解方法，一定要調整好心態，注意休息，而且睡眠質量要好，多運動，比如打羽毛球籃，球跑步等，而且飲食要均衡規律，目前可以做下眼部的熱敷和眼保健操。