你的脖子疼，肩膀疼，乏力情況的敘述看出你目前身體狀況需要進一步的調理，請你去醫院做一下頸椎磁共振查看有沒有頸椎病？并且注意頸部保暖，口服頸復康進行治療調節拔罐，可以輔助治療。
      

      你好，一般發麻都是由于頸椎壓迫神經根或者局部血液循環不好引起的.
      指導意見：
      建議你治療之前最好是先去做一些檢查診斷出具體的發病原因后在有針對性的進行治療,你現在可以采用中醫推拿,理療,針灸,熱敷,牽引等方法來進行物理治療。
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料。有可能是心臟問題所致。
      指導意見：
      我的建議是。1去做個心電圖。抽血化驗心肌酶譜。排除問題。2抽血化驗血脂。排除問題。3做個多普勒。排除腦部供血不足。4口服丹參滴丸。活血化瘀。改善供血。5多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物，咸鹽。膽固醇高的食物。6規律飲食生活健康就好。
      
      以上是對“脖子疼，胳膊沒勁麻，不想動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！