你好，白癜風是一種后天性局限性或泛發性皮膚色素脫失病。日常生活中要忌食維生素c及維生素c含量高的食物。因為維生素c會促使色素脫失，局部皮膚不要接觸有毒的物質，不要被日光暴曬，要盡可能避免外傷。
      

      病情分析：
      你好，白癜風這個多數考慮是由于免疫力下降，或者是由于脾虛等引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中醫，吃點中藥調理下，另外建議你平時飲食上要少吃些辣的食物，另外要注意避免陽光的直射。
      

      白癜風注意避免長時間的強烈日光暴曬。保持愉悅的心情和充足、良好的睡眠，避免過度勞累。保持愉悅的心情，避免心情抑郁、壓抑。在飲食上避免食用辛辣刺激性飲食以及酒精類的飲料，避免食用牛羊肉、海鮮等發物。白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿
      
      以上是對“青少年得了白癜風平時要注意些啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！