看你的癥狀是頸椎病造成的比較嚴重，建議可以先采取保守治療，牽引按摩針灸艾灸，同時要注意休息，加強保健，少低頭，不能負重，在醫生的指導下做治療。避免癥狀繼續加重。

      你好，從核磁共振片看有不同程度的椎間盤突出，但目前沒有明顯的手術指征，突出程度不重，可以保守治療，包括頸背部和腰背部做熱敷，不要久坐和久立，可臥床休息，同時可以應用活血以及神經營養藥物，如甲鈷胺，復方丹參片等，減輕神經壓迫癥狀。

      病情分析：
      你所描述的癥狀是頸椎、腰椎間盤突出的癥狀，可以口服丹鹿通督片進行治療。
      指導意見：
      同時要做頸椎，腰椎牽引，按摩，針灸，拔罐，烤電等理療。要注意休息，避免體力勞動和劇烈的體育活動。平時多做頭部后仰運動。睡覺時枕頭要低一點。
      
      以上是對“頸椎間盤突出，盤腰椎間盤突出，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況主要還是考慮是頸椎間盤突出壓迫神經導致的手腳麻木。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長。可以去醫院康復科做做頸部針灸推拿治療，如果效果不好可以選擇射頻消融微創治療。