你好，通過你的敘述分析，引起男人陽痿的原因有很多，如手淫過度、年齡增長、情緒焦慮、長期用藥等都會引起男性陽痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也會使人出現(xiàn)陽痿癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，男性陽痿是腎陽虛的主要表現(xiàn)，因腎陽虛引起的陽痿現(xiàn)象，患者可通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)來治療，食補(bǔ)可以多吃一些補(bǔ)腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；可以找有經(jīng)驗中醫(yī)根據(jù)舌苔脈像，應(yīng)用中藥補(bǔ)腎溫陽、強(qiáng)筋健骨。要保證睡覺的充足，多吃牛羊肉，多吃溫補(bǔ)性的食物，忌食寒涼刺激的食物。

      你好，這種情況現(xiàn)在首先要戒掉手淫，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，再用中藥給你調(diào)理一段時間后，應(yīng)該會慢慢的改善的。平時一定要避免手淫，遠(yuǎn)離一些有關(guān)性的視頻和圖片，平時睡醒后就起床，避免賴床。

      病情分析：
      你這個需要先放松心態(tài)，不要過于擔(dān)心，這個可能與你手淫頻率和力度有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      戒除手淫，身心放松，內(nèi)衣內(nèi)褲，寬松透氣，多喝白開水，少吃辛辣，就可以了
      以上是對“陰莖很難勃起，性欲不強(qiáng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，考慮是過度手淫所引起的，身體正處于發(fā)育期，及時戒掉手淫，是能夠恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，合理安排作息時間，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免過度勞累，戒掉不良的手淫習(xí)慣，多吃瘦肉蛋類和奶類，節(jié)制性欲，控制性生活，少看性刺激的片段。