出現(xiàn)腰困腰酸的情況，這可能是由于脾虛濕盛或者是由于腎虛等因素引起的，你你可以到醫(yī)院找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證診斷一下，然后再對癥治療。可以用中藥調(diào)理一下中藥具有健脾祛濕，溫陽補(bǔ)腎的作用。
      

      病情分析：
      你好！月經(jīng)前出現(xiàn)腰酸，小腹脹疼，胸疼和體內(nèi)激素水平改變有關(guān)系。和性生活無關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)期適當(dāng)休息，避免勞累熬夜著涼，劇烈運(yùn)動，飲食禁辛辣刺激性食物。禁同房。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)前小腹下墜和乳房脹痛，腰部酸痛都有可能發(fā)生，不要緊張，同床后腰不酸痛了挺好。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，尤其有性行為后，月經(jīng)前腰酸痛厲害可以做做熱敷等物理治療。
      
      以上是對“腰困腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起腰困腰酸的原因很多，腰肌勞損，椎間盤的問題，盆腔炎癥都可引起腰酸腰疼。現(xiàn)在不疼了，說明好了，平時注意休息，不要太勞累。飲食要增加營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物。