你好，有照片最好能傳一下有利于診斷和判斷病情嚴重程度，目前從你描述來看不排除一些皮膚癤腫之類的皮膚病，有些需要手術方法祛除，可以選擇當地醫院皮膚科就診治療
      

      病情分析：
      你的癥狀就是毛囊炎，與毛孔堵塞，飲食辛辣刺激性食物，內分泌失調等等有關，容易反復，比較難治。
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以外用藥物克林霉素霜涂抹，口服維胺脂治療，注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證皮膚清潔。
      

      你好，有可能會存在皮脂腺囊腫。可能和一些分泌物堵塞有很大的關系，如果并沒有持續增大趨勢的話，建議不需要治療，如果有伴隨一些紅腫疼痛，你可以配合一些消炎的藥膏外用，比如說百多邦的藥膏。如果皮脂腺囊腫藥物治療無效，想要完全去除的話，需要做個小手術。
      
      以上是對“陰阜，有兩三個硬硬的坨坨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！