你好，長期手淫會導致陽痿早泄，泌尿系炎癥，精子質量下降。嚴重的可能導致不孕。首先要戒掉手淫這些不良的習慣。完善檢查生殖器的彩超?？纯从袥]有睪丸病變，精索靜脈曲張。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，必須戒掉手淫，手淫容易導致龜頭炎，前列腺炎，泌尿系感染等，所以必須戒掉。
      指導意見：
      平時積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，注意休息，不要熬夜，保障充足睡眠，注意飲食規律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫可以導致腎虛，陽痿早泄等，因為射精頻繁，精子還沒有發育成熟就排出來了，所以精子質量差。
      指導意見：
      首先是要戒除手淫，戒除手淫后積極鍛煉身體，注意休息，保障充足的睡眠，戒除半年后再復查觀察恢復的情況。
      
      以上是對“手淫導致勃起障礙，精子質量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！