你好，考慮是出汗受風了過敏了，一般兩天就能自動下去，如果難受可以口服氯雷他定片，或者潤燥止癢膠囊都可以的，一定注意多喝水，注意飲食，忌食生冷辛辣刺激性食物
      

      你好，這種情況考慮由于過敏導致當受熱或活動后體溫增高，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽堿能神經，釋放乙酰膽堿導致。建議到正規醫院皮膚科就診，明確診斷及治療
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況是因為運動以后導致的蕁麻疹！
      指導意見：
      你好，建議以后運動完了不要馬上脫衣服，有受涼的可能，也可能是運動以后出汗導致的，建議可以服用氯雷他定止癢，如果沒有效果建議去醫院做進一步檢查及治療！
      
      以上是對“運動后出現紅點并且癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前這種情況可能是由于皮膚出汗刺激導致的，需要注意觀察。
      指導意見：
      建議你詳細描述病情病史，暫時注意觀察和休息，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水。