你好，出現這種情況，建議您可以用試紙測晨尿，再測試一下，或者到正規醫院抽血檢查HCG也能比較準確，快速的測出是否懷孕，建您平時不要吃涼東西，不要熬夜，注意養成健康的生活方式，癥狀應該會改善！
      

      目前已經排除懷孕的可能性，可以繼續等待幾天，如果一周之內月經仍沒有來潮，需要買早孕試紙再復測一次。引起月經延遲的原因有很多，懷孕只是其中的一個方面。
      

      月經推后或提前一個星期左右都是正常的生理現象。你出現上述癥狀估計就是月經快要來臨體內激素水平變化所引起的，建議注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，注意腹部保暖，避免寒涼辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛生。
      
      以上是對“月經已經推遲了7天沒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經推遲了七天，乳房沒有感覺到脹痛，也沒有感覺到惡心，可以去醫院抽血檢查。
      指導意見：
      建議：注意衛生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，不要做劇烈運動，規律休息。

      病情分析：
      你好，如果平時月經規律那你這次月經推遲，首先要確診原因然后才可以對癥治療。
      指導意見：
      建議，你可以到醫院抽血檢查是否懷孕，或者是做B超檢查，注意腹部保暖避免著涼。
      

      病情分析：
      女性月經一般為21天到35天，平均為28天。由于受壓力情緒，環境，飲食等各種因素的影響，
      指導意見：
      會出現內分泌失調的現象，所以女性月經提前7天或者延后幾天，都屬于正常的現象和范圍之內。建議再等一兩天。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經推遲7天，早孕試紙測試陰性，應該檢查hcg，不能排除懷孕的可能。
      指導意見：
      你好，如果你性生活沒有采取避孕措施，應該做個血hcg檢查，這種檢查比較準確，之后根據檢查結果對癥治療，注意休息，不要勞累，不要吃辛辣刺激辛食物。
      以上是對“月經已經推遲了7天沒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！