首先根據你的敘述，還是考慮的是尾部的滑囊炎，通過局部的擱壓或者是外傷，或者是坐屁股蹲容易形成長時間的擱壓容易造成復發。盡量減少久坐的時間，注意平躺，局部不要受壓，吃一些活血止痛膠囊通常會在半個月左右會逐漸的緩解至消失。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能尾骨炎癥，引起的周圍組織出現疼痛。
      指導意見：
      可以口服三七片活血化瘀，芬必得或者塞來昔布片緩解疼痛，可以去醫院康復科就診，做理療治療，促進炎癥吸收。
      

      病情分析：
      這種情況就是當時摔傷之后，造成的局部軟組織慢性損傷的問題。
      指導意見：
      現在這樣的情況，你平時自己注意休息，避免擠壓局部，可以經常的熱敷，熱敷或是涂抹點扶他林軟膏，活血化瘀治療一下。
      
      以上是對“尾椎周圍肌肉疼痛！酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！