你好，這種情況，考慮有可能是局部肌肉韌帶拉傷出現的情況，注意休息，少活動，可以口服芬必得進行止痛治療，同時可以局部涂扶他林軟膏促進局部水腫消散，也可以局部理療，幫助身體恢復。
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況，從你描述的癥狀來看，你目前的這些癥狀有可能是由于鍛煉不當造成的腰部軟組織損傷，但也不排除神經系統損傷的可能性。
      指導意見：
      建議你及時到當地正規醫院的骨科或者外科進行相關的檢查，并根據檢查結果再進一步的處理，目前的話，建議最好能夠平臥，不要做過多的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，你的癥狀表現一方面考慮可能是出現了腰部肌肉拉傷的情況，另一方面也不排除有腰椎骨折的可能。
      指導意見：
      建議你最好控制腰部活動，采取合適的位置臥床休息，可以采用局部熱敷和按摩，同時也可以貼敷傷濕止痛膏。口服雙氯芬酸鈉等抗炎鎮痛藥物，必要時最好及時到當地正規醫院骨創科就醫診治。
      
      以上是對“健身練腿跳高時候腰部扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通過您所描述的這種情況，考慮有可能是腰間盤突或者是筋膜，韌帶，肌肉等軟組織撕裂傷等原因導致的。
      指導意見：
      建議您最好是去正規醫院外科檢查就診，由專科醫生生通過做B超，CT，磁共振等檢查明確診斷后，對癥用藥治療。這段時間避免劇烈運動，避免吃辛辣等刺激性的食物，注意休息。
      

      病情分析：
      你今天在健身房跳高的時候，腰“咔”的一聲，然后感覺酸疼，可以向前傾不可以向后傾，接著還可以游泳，白天一直有疼痛感，現在躺倒休息后感覺上床下床有問題
      指導意見：
      你的腰部有可能骨骼扭傷錯位了，建議你盡快去醫院拍個片子看看。今晚暫時注意盡量臥床休息，不要再隨意運動了