白癜風(fēng)的治療周期一般都需要三個月以上，三個月未見好轉(zhuǎn)，需要繼續(xù)需要更換治療方案，你可以適當(dāng)進(jìn)行運動，但是避免勞累避免，緊張焦慮的情緒，避免接觸脫顏色的化學(xué)制劑。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您有白癜風(fēng)，感覺很苦惱，請不必過度焦慮
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)是由于機體免疫力下降引起，所以建議您多參加戶外活動，保持心情愉快，少熬夜，提高機體免疫能力，多吃含酪氨酸高的食物，如黑豆，黑芝麻等等，少吃含維生素C高的食物如草莓，櫻桃等等玉屏風(fēng)顆粒或口服液對提高機體免疫力有很好的幫助作用
      

      建議患者如果發(fā)現(xiàn)得了白癜風(fēng)，就要及時的治療，但是治療白癜風(fēng)的藥物和方法有很多。白癜風(fēng)治療一定要注意癥狀變化，很多患者選擇小診所治療白 癜風(fēng)，白斑不但沒有治好最后還擴(kuò)散了，最后導(dǎo)致更加難以治療。
      
      以上是對“白癜風(fēng)出現(xiàn)惡化的情況應(yīng)該怎么辦才好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      劇烈的運動會導(dǎo)致身體的一部位神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)高度的緊張。如果運動已停止的話，肌肉會出現(xiàn)萎縮，導(dǎo)致肌肉中的血液不能流回心臟，從而導(dǎo)致血壓降低，導(dǎo)致出現(xiàn)頭昏眼花，身體的抵抗力低下，這樣病情不利。所以患者一定要注意。