腰部肌肉勞損，可以適當運動，鍛煉一下，避免受涼和姿勢不好，疼痛的話，先用熱水袋熱敷一下看看，緩解不明顯，可以去醫院做一下理療看看，一般飯后吃，一次性吃2片，問題不大的
      

      這是有關藥物副作用問題，建議不要太擔心，一般不會有事，多吃一片，可以先觀察，如果感覺不舒服，盡快去醫院治療，平時注意用量，規律用藥，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      如果服用了過量的藥物，只是一片的話，對于身體的影響是不大的，不用太過擔心。
      指導意見：
      一般情況下，每次是服用一片，但是對于癥狀較重的話，也是可以服用兩片的。所以，目前多服用一片影響不大。建議多飲水，這樣可以稀釋藥物的濃度。
      
      以上是對“我腰疼結果我拍片子是腰脊老損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！