白癜風是后天獲得性的局限性的或者是泛發性的皮膚色素脫失癥。目前它的病因不明確，可能與遺傳，自身免疫狀態和精神狀態有關。它的治療比較困難，療程比較長，療效也不確切。為預防復發在，運動和晨練時要選擇空氣新鮮的地方，避免房屋裝修的污染，注意勞動保護，保持心情愉快。飲食上多吃花生，核桃，黑芝麻，黑豆，豆制品和動物肝臟等。忌食辛辣刺激海鮮等食物。
      

      這個病跟自身免疫力降低，家族遺傳或者體內缺銅都存在一定關系，平時生活中可以加強鍛煉，增強免疫力，多吃一些黑色食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，木耳，蘑菇等來增加黑色素。
      

      病情分析：
      您好朋友，白癜風具有一定遺傳性，是由于身體黑色素不足導致。
      指導意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴內關穴腎俞穴氣海穴，去醫院皮膚科系統檢查，確定病因，再進一步采取治療。
      
      以上是對“生活中怎么降低白癜風復發的概率？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風后有少數患者有反復發作的可能，但是復發也需要誘因的，臨床觀察表明，有些白癜風治好后會復發，其復發率為20%-30%，復發因素有以下幾種：1、多在生孩子喂養后復發；2、多在外傷或手術后復發；3、多在各種傳染病后復發；4、長期情緒不穩、精神壓抑后復發；5、大量酗酒、吃魚蝦、羊肉等發物后復發；6、治療后沒有進行鞏固治療而復發。我們知道白癜風的發病與神經精神因素、自體免疫因素有關，而上述因素都能使機體免疫機能下降，再加上精神因素等導致白癜風的復發。因此要求白癜風患者治好后加以鞏固治療，再避免上述因素的發生，復發率就會大大降低?？傊?，白癜風患者不要悲觀失望，因為畢竟不是絕癥，完全是可以的。我們必須端正自己的態度，樹立足夠的信心，盡量避免那些誘發因素，有助于康復的更快，減少復發的幾率。
      

      白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性的，皮膚色素脫失形成的白色斑片。注意勞逸結合、心情舒暢，積極配合治療。平時盡可能少吃維生素C，從而中斷了黑素的生物合成。平時宜多進食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。