指導意見：
      你的這種狀態不能說明你是有什么問題，也不能定義為雙重人格，每個人都有動靜的時候，可能情況不同，場合不同，想要的感覺也不一樣。時間段不一樣，你可能自我的那種感覺也會不一樣。喜歡熱鬧的時候就出去多和人接觸，想要安靜的時候就自己一個人獨處，這個沒有任何問題。
      

      你好，看了你的描述，19歲，正值青春期，喜歡清靜這個沒有什么問題的，一個人處于熱鬧久了，給自己一個休息，一個清凈，這是一個身體和心靈能量的平衡，這很好呀。很少有人能一直熱鬧下去，喜歡清靜的人時間久了，也會去熱鬧一下，我們人類所有的能量都是守恒的，身體和感受也都是很智慧的，請相信自己。
      
      以上是對“我越來越喜歡獨處了喜歡清靜了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      喜歡清凈，能夠享受孤獨，學會思考和管理控制自己的情緒，熱鬧是一群人的孤獨，孤獨是一個人的智慧，19歲時處于青春期，容易出現情緒不穩定，是很正常的。