健康咨詢描述: 大概半年了,可能是經常低頭看手機的事,就是一低頭低久了就開始難受,然后一仰頭就疼,有的時候頭還會有點暈
有可能是頸椎病,建議您去醫院骨科就診做頸椎核磁看看,急性期不宜做溫熱敷治療,緩解期可以局部溫熱敷(熱毛巾或熱水袋)防止燙傷,注意工作時的姿勢,按時做頸肩部肌肉鍛煉。
這種情況下脖子出現疼痛,考慮是低頭時間過長所導致的,長時間低頭會使脖子后面軟組織反復受到牽拉,肌肉痙攣引起疼痛。建議一定要端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,適當的進行體育運動鍛煉,不要長時間玩手機,電腦等。
以上是對“脖子疼低頭低久了就難受一仰頭后面就疼的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據您所描述的情況來看,您由于長時間看手機,且姿勢不當。致頸椎曲度改變。
指導意見:
建議您盡量少看手機,看手機時,手機要與眼睛呈水平位,盡量少低頭。看手機半小時以后要緩慢的左右活動頸部。
病情分析:
你現在的這種情況應該是由于頸椎病而引起的脖子疼頭暈等不適的了。
指導意見:
建議你最好還是到醫院去檢查下以明確診斷后再對癥治療,平時應注意要適當運動,避免久坐久立勞累過度。
我本身現在就是一名高中學生,然后要為高考努力,又出現這種狀況,平常寫卷子,寫作業之類的需要低頭那時間久了就會難受,有沒有辦法緩解一下?
可以適當熱敷下,或者是用點活絡油之類的外擦下。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,頸部疼痛、頭痛、頭暈這是頸椎病的表現。
指導意見:
建議需要去醫院檢查一下頸椎X線片,明確診斷。可以按摩、牽引、熱療等理療治療。再服用些頸舒顆粒或者頸復康顆粒。平時不要長時間低頭玩手機,避免熬夜、過度勞累,適當做戶外運動鍛煉身體。
就是這個病嚴重嗎?本身我就是個學生,上課看書肯定是要低頭的,寫作業也是時間久了,然后就很難受
頸椎病多為平時的生活方式有關,也是有輕有重的,還是要及時治療。平時學習時也要經常的休息放松,適當活動。
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