備孕期不需要禁欲因為備孕期如果備孕期禁欲也容易影響精子的質量所以備孕期你也可以正常要性生活如果長時間沒有性生活也容易影響夫妻感情
      

      病情分析：
      你好，備孕期間不需要禁欲。但是性生活也不能過度頻繁，性生活過度頻繁的話就會影響精子質量。一周兩2~3次屬于正常的。
      指導意見：
      建議備孕期間注意休息，盡量不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。提前口服葉酸，防止胎兒神經管畸形。
      

      你好，備孕要適當禁欲的，如果平時性生活次數多的話，如果平時3-5天一次不用禁欲，建議排卵期同房受孕率高，可以試紙檢測一下看看，備孕服用葉酸三個月，孕初服用葉酸三個月。
      
      以上是對“備孕要禁欲嗎？？禁欲的精子質量好嗎？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有備孕的打算，適當的限制性生活，可以提高精子質量以及精子數量。
      指導意見：
      建議你可以選擇排卵期同房，性交次數適度，以利于受孕，有備孕的，服用葉酸片預防胎兒先天性神經管畸形。