你好，根據你的描述胸部偶爾出現針扎一樣刺痛，考慮是肋間神經痛，日常不要長時間久坐電腦工作，經常抬頭仰臉活動頸部及起身活動腰部，防止頸椎生理弧度的改變及腰肌過度勞累，日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類食物。避免受涼熬夜，注意休息保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述考慮可能是肋骨神經痛，可口服塞來昔布片，維生素B1片治療，如果效果不佳，可去醫院檢查看看，
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，生活規律，熱水毛巾熱敷，希望我的回復對你有幫助。