臥床休息，避免活動，去當地醫院理療科就診，根據醫生建議進行治療，急性期避免熱敷，可以采用手法治療，佩戴腰圍，臥床休息2至4周，禁食辛辣刺激性食物，如果疼痛癥狀嚴重，可以口服布洛芬緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢腰部扭傷后出現腰痛，右側疼痛，具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳照片，這個情況有可能是軟組織損傷，建議盡快就醫體格檢查，必要時給與拍片檢查

      病情分析：
      根據你所描述的情況。我覺得你好像是腰椎出現了什么問題。
      指導意見：
      建議你去醫院拍個腰椎CT片。如果診斷出是腰間盤突出。就請中醫大夫通過望聞問切的診斷方式給你診斷一下。然后通過中藥治療或者理療。
      
      以上是對“腰扭了現在右側疼，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！