你好，建議正規醫院皮膚科就診，大夫根據病因、誘發因素，制定治療方案，需要配合治療，平時注意戒煙酒，戒辛辣刺激食物，不吃海味，不吃維生素C含量豐富食物，多吃堅果，黑豆，黑芝麻等黑色食物，避免日光暴曬，避免摩擦患處皮膚。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，身體患有白癜風目前存在擴散的趨勢。
      指導意見：
      建議疾病的復發和擴散和自身的免疫力以及飲食習慣有密切的關系，平時提高自己的免疫力，少吃辛辣刺激的食物，多運動，多吃水果和蔬菜，另外在規律用藥治療即可。
      

      建議患者到正規的白癜風醫院進行檢查，查出自身的病因后，在醫生的指導下治療，這樣可以防止白斑的進一步擴散。患者如果在早期就開始治療的話，可以很好的控制病情的發展，減小以后的治療難度。
      
      以上是對“白癜風開始擴散了該怎么辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的治療用藥有一定的方式方法，即從小劑量開始，在專業醫生的指導下，根據患者的病情逐漸適度調整藥量，特別是白癜風的西藥治療方法，一定要警惕藥物對肝臟的副作用。不可因為治好心切而自行加大用量。
      

      白癜風越早治療恢復的就越好，由于皮損內尚存有未完全破壞的黑色素細胞，面積較小，此時及時治療，如果不治療，擴散到全身則會增加治療難度，所以提醒大家，如果在身上發現了白斑，一定要到正規醫院進行規范化、精準化治療
      

      建議白癜風患者就是一定要放寬心態，情緒低落對白癜風的治療恢復有這很大的影響，甚至會加重病情發展，低落的情緒會通過內分泌作用影響脾腺。免疫淋巴細胞的功能，使機體免疫系統受損，白斑得以發展，擴散。給治療帶來困難。