健康咨詢描述: 生了孩子后,從開始睡到起床一直在做夢。斷斷續續地不同的夢境。已經半年了。以前也做夢也很多,但不會做夢做到從睡到醒。為什么會這樣?應該怎么辦?平時一個人帶小嬰兒,比較勞累,睡覺也少,都是斷斷續續的,但只要睡著或半睡著就會做夢。這有沒影響?
指導意見:
一個人長期睡眠不好的話,是可能會出現頭疼,做夢等問題的。需要保證充足的睡眠時間才能保證身體健康。如果覺得一個人的精力不夠的話,可以請父母,或是請個保姆一起幫忙,自己好了,才能幫孩子帶好。
指導意見:
首先說明一下,做夢說明你已經睡著了,做夢不是什么疾病,而是一種生理現象,所有的人都會做夢,這不過有人記得,有人不記得而已。睡覺的問題,因為帶小孩,沒有一個好的睡眠環境,這個是可以理解的。
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