你好，像你這種情況首先考慮炎癥導致的淋巴結腫大，很多時候炎癥導致的淋巴結腫大，炎癥好轉后，腫大的淋巴結可以繼續存在，沒有增大或痛疼癥狀，不需要治療，像你這種情況，是不需要治療的，觀察就可以的，注意休息，避免勞累及熬夜，多喝水。
      

      病情分析：
      根據您的描述，頸部淋巴結腫大的原因，有細菌感染。還有病毒感染。
      指導意見：
      如果您，血常規白細胞不高，建議不用抗生素治療，暫時可以用清熱散結的藥。比如蒲公英顆粒清熱散結片的。
      以上是對“頸部淋巴結腫大有一周時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！