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本人男,大學剛畢業,未婚

男 | 24歲 2019-03-05 14:16:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人男,大學剛畢業,未婚,一直以來都是比較瘦,身高175體重才110斤,也不是經常生病,但是最近總是經常感覺到很累,總是睡不夠,精神狀態卻越來越差,但是工作都不是很辛苦,五天八小時工作制,想請問一下醫生我是出了什么問題,還有我的手腳很冰涼,很少暖和過,我應該注意些什么,要不要吃些什么,最近這幾年總是想長肉一些,但就是一直不長肉的,全是骨頭看上去很難受,我該不該去健身房鍛煉,最近都有點想去辦卡了。謝謝醫生給些出一些建議。

醫生回復區

靳雪峰
靳雪峰 天脊醫院   副主任醫師 擅長: 擅長中醫調理各種疑難雜癥,延緩絕經期,月經不調,痛 幫助網友:8013
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2019-03-05 14:27:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來分析,中醫認為你這是脾氣不足。這與個人體質有關。
      指導意見:
      建議你平時可多吃,補氣健脾的食物,比如,黃芪,山藥,大棗等,可以口服人參健脾丸。不適合去健身房的。
      

譚元杰
譚元杰 威海市中醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,心律失常,心悸,胸痹心痛病等及急危 幫助網友:14094
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2019-03-05 14:29:15 我要投訴

      你提供的這些癥狀,考慮為腎陽虛引起的。建議服用金匱腎氣丸或者是右歸丸。運動也是不錯的選擇,可以提升人體陽氣。平時飲食清淡,戒煙酒,生活規律。
      

史冉冉
史冉冉 醫師 擅長: 頸肩腰腿疼,脾胃病 幫助網友:370
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2019-03-05 14:34:22 我要投訴

      病情分析:
      你好啊。很高興能為你服務!從你描述這么多來說,你有氣血不足的癥狀,也有陽虛的癥狀!
      指導意見:
      最近總是很累,睡不醒,這是脾濕的癥狀,建議吃參苓白術散調理!手腳冰涼就是陽虛的表現,不想吃藥就適當鍛煉一下,晚上用艾草泡泡腳!
      
      以上是對“本人男,大學剛畢業,未婚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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人參健脾丸

人參健脾丸

本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說明書]

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