健康咨詢描述: 本人男,大學剛畢業,未婚,一直以來都是比較瘦,身高175體重才110斤,也不是經常生病,但是最近總是經常感覺到很累,總是睡不夠,精神狀態卻越來越差,但是工作都不是很辛苦,五天八小時工作制,想請問一下醫生我是出了什么問題,還有我的手腳很冰涼,很少暖和過,我應該注意些什么,要不要吃些什么,最近這幾年總是想長肉一些,但就是一直不長肉的,全是骨頭看上去很難受,我該不該去健身房鍛煉,最近都有點想去辦卡了。謝謝醫生給些出一些建議。
病情分析:
你好,根據你描述的情況來分析,中醫認為你這是脾氣不足。這與個人體質有關。
指導意見:
建議你平時可多吃,補氣健脾的食物,比如,黃芪,山藥,大棗等,可以口服人參健脾丸。不適合去健身房的。
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