你好，根據你的描述，如果你是順產的話，這個一般和產時的勞累還有休息不好有關，用點姜皮煮水洗洗澡吧，這是很正常的，順產本身就是非常耗費體力和精力的，往往生個孩子都要累得筋疲力盡的了，現在放松下來了，就會感覺到渾身酸痛的。
      

      病情分析：
      您好，考慮是分娩過程中引起的肌肉受損的可能性較大。
      指導意見：
      會慢慢好起來的，建議多休息，局部可以熱敷或者激光一類的熱療，疼痛嚴重可以服用布洛芬止疼
      

      病情分析：
      您好，您現在順產后十天，下床活動時下，身墜脹感，想知道您一直在床上，沒怎么下床活動嗎？
      指導意見：
      想知道您所說的下身是指的會陰部墜脹嗎？分娩過程中，是否順利？陰部有沒有側切？現在陰道還有沒有惡露流出？您這種情況，首先，請不要擔心，建議您適當下床活動，腹部可以做熱敷，如果墜脹嚴重，建議去醫院做一下腹部B超檢查
      以上是對“產后第10天(順產)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況分析，是骨盆肌肉恢復的過程。
      指導意見：
      建議你放松心情，禁食辛辣刺激的食物，注意外陰清潔，注意休息，減少活動量。