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早餐吃得晚有什么壞處嗎9點多才吃可是吃早餐總比不吃

女 | 19歲 2019-03-02 09:55:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 早餐吃得晚有什么壞處嗎9點多才吃可是吃早餐總比不吃早餐好吧

醫生回復區

朱晶
朱晶 威海市立第三醫院   副主任護師 擅長: 乳腺增生,靜脈曲張,闌尾炎,腸梗阻等日常護理咨詢 幫助網友:6292
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2019-03-02 10:03:17 我要投訴

      你好,根據你的描述,吃飯最好按時規律飲食,長期不規律的飲食容易引發胃炎的危險,會影響正常的身體健康,因為身體也是有生物鐘的
      

王東梅
王東梅 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長消化內科疾病的診治,如消化性潰瘍,胃食管反流病 幫助網友:6659
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2019-03-02 10:04:25 我要投訴

      你好,不吃早餐或者吃早餐比較晚,都是對身體不好的。在一夜睡眠過程中,由于沒有進飲食膽汁濃縮在膽囊內,不吃早餐會使膽汁進一步濃縮,形成膽囊結石。另外不吃早餐或吃早餐比較晚,還容易發生低血糖的情況。
      

張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統疾病、消化系統疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網友:98518稱贊:273
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2019-03-02 10:00:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的敘述這種情況會導致反應遲鈍:早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進食早餐,體內無法供應足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
      指導意見:
      建議規律生活飲食,養成早睡早起的好習慣,一般不會有太大的影響的,有時會導致低血糖的情況。
      
      以上是對“早餐吃得晚有什么壞處嗎9點多才吃可是吃早餐總比不吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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