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如果只是單純腹瀉并沒有腹痛發熱的情況，可以先口服蒙脫石散，起到收斂止瀉效果。同時飲食上應該......

蒙脫石散具有收斂止瀉的作用，不管是什么原因引起的腹瀉，都有比較好的止瀉效果，尤其是大便特別......

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這種情況首先要保持大便通暢，建議多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，不要吃難消化的和容易產氣......

有腹部一陣陣的痙攣性疼痛，同時伴有腹瀉排水樣便，這種情況最常見的是腸炎，可能是吃了涼的刺激......

根據上面描述的情況，考慮胃食管反流變的可能性大，建議平時避免暴飲暴食，保持飲食規律，不要吃......