這個跟你熬夜，喝酒，耗傷身體氣血有關系的。建議你服用中成藥逍遙丸和益母草膏調理一下。同時注意盡量少吃辛辣刺激性食物和涼的食物。不要熬夜。飲食上多吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血,同時適當多吃雞肉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、大棗,紅小豆等食物。
      

      根據你描述的情況看，你說的這種情況主要是你的生活，飲食不規律導致的內分泌失調。你這種情況首先要改變你目前的飲食睡眠規律，不要抽煙，喝酒熬夜，只有調整了你的生活習慣，你的身體才能夠慢慢的恢復。
      

      您好，據您所述的情況有明顯的作息不規律，并且有植物神經紊亂以及引起了內分泌激素水平異常。在調節月經量時要進行甲狀腺功能技術水平和性激素水平的檢測，調節激素水平和服用逍遙丸等。
      
      以上是對“近兩個月經量較少，怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況，近兩個月月經量減少，一般考慮可能與你生活不規律有關。建議你調整心態，放松心情，養成良好的作息習慣，避免熬夜。適度鍛煉，合理飲食，避免吃生冷的食物，也可中醫調理。
      

      你最近幾個月睡眠不好，又經常喝酒熬夜，導致月經量比以前少了很多，看起來很有可能是有些內分泌失調的癥狀。這種情況是可以吃些中藥調理的，吃些酸棗仁之類的要調整睡眠，還可以吃一些益母草調經。最好養成有規律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運動。
      

      你好，根據你所描述的，失眠熬夜喝酒會造成影響內分泌的，這種情況可以先調整自己的生活狀態，使用烏雞白鳳丸之類的進行調整月經。
      

      長時間喝酒熬夜睡眠不規律對身體影響是很大的，你最近兩個月月經量比以前少了很多，看起來身體已經發出了明顯的不舒服的信號，已經出現了內分泌失調的癥狀。建議你看中醫內科醫生吃中藥調整，晚上不熬夜少喝酒，積極鍛煉身體。
      
      以上是對“近兩個月經量較少，怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！