指導意見：
      你好，你說的情況應該是神經衰弱的原因導致淺睡眠的狀態，平時注意按時休息，保持每天睡眠充足，避免熬夜及過多勞累，建議服用；維生素B1和谷維素治療，或者服用安神補腦液治療
      

      很高興為您解答問題。每個人都會做夢，幾乎沒有不做夢的人，所以做夢本身不是一種病。所以，您的情況不能歸為有病，您也不必太過掛心。
      而夢的內容通常是我們潛意識的一種反映，與我們在現實生活中的切身體會息息相關，您經常做噩夢，可能與您在現實生活中遭遇到的一些壓力因素有關。希望能夠幫到您。
      

      根據你的描述，你這是內心深處有情緒困擾，建議你找一個心里咨詢師好好談談，找出新的認知從而改變你目前的情緒困擾。心態平和一些，積極樂觀一點。
      
      以上是對“經常做噩夢是不是一種病謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！