注意寧心安神，小便好多泡沫的話要去看看腎內(nèi)科查查尿常規(guī)，排除腎臟疾病，白天多喝水，注意作息規(guī)律，晚上早點(diǎn)睡，避免睡眠中著涼，不熬夜，少吃燒烤，清談飲食，祝你健康
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮感冒、上火、睡眠不足、身體免疫力下降等的可能，建議您及早到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生，根據(jù)具體的檢查結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，多喝溫開水，多注意休息，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜，適度加強(qiáng)身體鍛煉，忌煙忌酒。
      

      你好，根據(jù)你詳細(xì)的描述，你可能是感冒了，所以出現(xiàn)了上火癥狀。平時(shí)養(yǎng)成多喝開水，多吃水果的習(xí)慣，少吃辛辣刺激的食物。下午3：00以后不要睡午覺(jué)，午覺(jué)時(shí)間也不能超過(guò)半小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“這兩天上火了喉嚨痛，還流皮提”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！