你好，很高興為你服務，根據你的描述的情況，你一定要合理調節一下自己的心態和情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，可以喝安神補腦液來調理一下
      

      你好！很高興為你解答，根據你的描述患者屬于心理問題，恐懼心理。建議：放松心情，自我調節控制情緒，不看恐怖刺激性的視頻資料，睡前多想開心愉快的事兒。可以通過線下面對面心理疏導，矯正認知，緩解癥狀。
      

      你好，孩子膽小，而且易醒，不容易睡著，可以試著讓孩子多鍛煉身體，適當鍛煉孩子的膽量，讓他可以獨立自主睡覺，最好的方法就是通過心理干預，看看孩子膽小的原因
      
      以上是對“經常睡不著覺，害怕有鬼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的經常睡不著覺的情況，我認為，可以初步考慮為較強的怯懦心理所致。這是一種膽怯、怕事、懦弱、拘謹的人格表現缺陷，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是急著用藥治療的問題，而是需要幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生怯懦心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠狀態。