你好,首先充分休息。壓力過大,很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,并保證擁有一個充足的睡眠。早晨少量地吃東西。在胃里留存一些東西,能防止惡心嘔吐。一般來說四個月以后癥狀會緩解,沒有什么太好的辦法。
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